Gydomąjį gėrimą sudaro 1 ingredientas, tačiau jo poveikį organizmui sunku pervertinti!
Šis gėrimas turi daug naudos sveikatai, be to, padeda išlaikyti reikiamą svorį ir daro didelį poveikį odai.
Linų sėmenyse yra daug naudingų medžiagų – vitaminų, mineralų, omega-3 riebalų rūgščių ir skaidulų, kurios normalizuoja žarnyną.
Linų sėmenys efektyviai valo toksinų kūną, normalizuoja medžiagų apykaitą, mažina cukraus kiekį kraujyje ir reguliuoja apetitą.
Šios sėklos absorbuoja kenksmingas medžiagas organizme, valo žarnyną, taip pat aprūpina organizmą lecitinu, kuris stimuliuoja medžiagų apykaitą. Omega-3 riebalų rūgštys, kurių sudėtyje yra linų sėmenų, aktyvina prakaito liaukų darbą kūne, padeda ištirpinti riebalų perteklių, todėl yra ideali priemonė norint numesti svorio.
Jie ne tik numeta papildomų svarų, bet ir puikiai tinka palaikyti norimą kūno svorį.
Šį natūralų gėrimą daugelis dietologų rekomenduoja gydyti gastritą, skrandžio opą, lėtinį vidurių užkietėjimą ir hemorojų. Tai taip pat padeda gydyti cistitą ir pielonefritą.
Sveikų linų sėmenų gėrimų gaminimas:
Prieš miegą 3 šaukštus linų sėmenų užpilkite vienu litru verdančio vandens ir palikite per naktį nugrimzti. Geriausia naudoti termosą.
Rekomenduojama vartoti 3-4 kartus per dieną apie 150 ml, pusvalandį prieš valgį. Gėrimas turi būti ruošiamas kiekvieną dieną šviežias.
Linų sėmenų gėrimas vartojamas 10 dienų, po to daroma 10 dienų pertrauka ir dar kartą pakartokite kursą, kad pasiektumėte norimą rezultatą. Tai leis jums sureguliuoti svorį, o svarbiausia – sveikai ir saugiai numesite svorį.
Poveikis yra individualus, tačiau norint sumažinti kūno svorį iki norimo, būtini 3–5 gydymo kursai, taip pat būtina valgyti teisingai ir nepersivalgyti.
Šį gėrimą galite gerti vietoje pusryčių ir vakarienės. Jūs netgi galite pridėti medaus į gėrimą, kad pagerintumėte skonį.
Reguliariai vartodami, pastebėsite teigiamus odos pokyčius, kurie taps sveikesni, glotnesni ir stangresni.
Nepaisant visų naudingų linų savybių, yra kontraindikacijų. Nerekomenduojama žmonėms, kurie serga sunkia kepenų liga. Jei tai nėra sunki liga, galite vartoti mažiau.
Be to, atkreipkite dėmesį, kad linai aktyviai traukia smėlį ir akmenis iš inkstų, todėl norint išvengti rimtų komplikacijų, šis procesas turėtų būti atliekamas griežtai prižiūrint gydytojui.
