Home Receptai Be kepimo ir ilgo gaminimo! Daržovių troškinys skanesnis už mėsą: vasaros karščiams

Be kepimo ir ilgo gaminimo! Daržovių troškinys skanesnis už mėsą: vasaros karščiams

by admin

Patiko? Duok like ir pasidalink!

Daržovių troškinys puikiai tinka vasaros karščiams: skanu, soti ir skrandis nėra perkrautas. Kaip priedą galite gaminti smulkintus vištienos kotletus, kurie tinka prie daržovių.

Norėdami gaminti maistą, jums reikia šių ingredientų:

  • bulvės, cukinijos ir morkos, po 2 vnt.
  • svogūnas, 1 gabalas;
  • česnako, 3 gvazdikėlių;
  • žalumynai, krūva;
  • kiaušiniai, 3 vnt;
  • duonos trupinių 4 valg.
  • druska pipirai;
  • augalinis aliejus, 2 šaukštai

Gaminimo procesas

Trys daržovės ant rupios trintuvės ir sumaišykite.

Česnaką susmulkinkite peiliu arba perleiskite per presą.

Sumalkite žalumynus ir sumaišykite su daržovėmis.

Į masę įpilkite kiaušinių, krekerių, druskos ir pipirų, augalinio aliejaus.

Masę išmaišyti iki vientisos masės.

Mes paskleidžiame masę kepimo inde, prieš tai sutepę augaliniu aliejumi.

Mes šiek tiek išlyginame ir sutankiname.

Mes kepame orkaitėje 180 laipsnių temperatūroje ir kepame 50 minučių.

Supjaustykite porcijomis ir patiekite.

Aš tiekiu tokią troškinį su grietine arba padažais pagal ją: galite pridėti tarkuoto marinuoto ar šviežio agurko, česnako, smulkiai supjaustytų žolelių, garstyčių. Puodai yra skanūs karšti ir šalti.

Patiko? Duok like ir pasidalink!

0

JUMS TAIP PAT PATIKS

Facebook komentarai

Reklama
error: