Kai mes kalbame apie sveiką maistą, ypač daržoves ir vaisius, dauguma iš mūsų iškart prisimena obuolius, citrinas, špinatus, pomidorus. Bet ne taip dažnai salierai. Tačiau salierai yra neįtikėtinai sveika daržovė, galinti…
-
-
Mes siūlome geriausią pusryčių receptą, ypač tiems, kurie stengiasi prarasti riebalų perteklių iš skrandžio. Tai ne tik labai skanu, bet ir vienas sveikiausių patiekalų, kurį galite dėti ant savo pusryčių stalo. Viena…
-
Įtraukite jį į savo racioną ir atostogų metu nepriaugsite svorio, bet numesite! Šis prieskonis degina kalorijas vieną ar du kartus! Įtraukite jį į savo racioną ir atostogų metu nepriaugsite svorio, bet…
-
Rudens-žiemos laikotarpiu labai lengva peršalti ar susirgti gripu. Nepaisant to, ar jūsų kosulys yra sausas, ar šlapias, būtina jį gydyti, nes šio negalavimo nepaisymas gali sukelti ūminį bronchitą. Manome, kad nė…
-
Moringa yra medis, kuris šimtmečius buvo vertinamas dėl jo naudos sveikatai. Jos lapai buvo naudojami kaip tradicinė priemonė. Pagal ajurvedos mediciną, šis augalas yra susijęs su daugiau nei 300 ligų gydymu ar…
-
Nenuostabu, kad granatai vadinami karališkaisiais vaisiais. Ir tai net nesusiję su jo „karūna“ ant „karūnos“. Ir dėl to, kad dėl savo unikalios sudėties ir daugybės naudingų savybių granatai yra plačiai naudojami medicininiais…
-
Puiki priemonė nuo baisaus artrito skausmo! Didelį skausmą kentusi mergina Ana nusprendė išbandyti save ir pagerinti savo sveikatą pasitelkdama alternatyvią mediciną. Prieš porą metų ji pradėjo kovoti su rankų ir sąnarių…
-
Žolė yra labai stipri, ji gali užmušti gripo virusą, streptokoką, Candida genties grybelį! Mes kalbame apie gerai žinomą čiobrelį (kitą augalo pavadinimą), gerą antiseptiką, antispazminį, natūralų antibiotiką, agentą, pasižymintį atsikosėjimą…
-
Neišmeskite apelsinų žievės, kiek įmanoma naudokite gamtos dovanas Pasirodo, apelsinų žievelė yra nepaprastai sveika! Jis gali būti naudojamas kaip priemonė sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir kaip priemonė sumažinti PMS poveikį. Užpilkite…
-
Sveika mityba gali būti greitai ir lengvai paruošiama, taip pat skani. Juodos avižinės košės stiklainyje yra labai sveikas ir maistingas patiekalas, kurį galite pasiimti su savimi į darbą ar treniruotes. Jame yra…